Maximizen als risicofactor voor Burn-Out Besteed jij veel tijd en energie aan kiezen? Heb je bovendien het gevoel dat je nooit helemaal tevreden bent met de keuze die je dan uiteindelijk maakt? Blijf je, zelfs nadat je veel tijd en energie hebt gestoken in het onderzoeken van alle mogelijke opties, twijfelen of je wel de […]
Veelvuldig onderzoek van de laatste jaren toont aan dat er een persoonlijkheidstrek is die een sterke associatie vertoont met vermoeidheid en het Chronisch Vermoeidheidssyndroom (CVS) alsook de kans op het krijgen van een burn-out sterk verhoogt. Deze persoonlijkheidstrek is “zelfkritisch perfectionisme”. (1) Wat is zelf-kritisch perfectionisme?Perfectionisme is bij de meeste mensen wel gekend. Perfectionisme houdt […]
