Op zoek naar Zenuwstelsel &/of Polyvagaaltheorie workshops, cursussen of opleiding? De theorie verkennen of leren gebruiken in je dagdagelijks leven of met cliënten? Hieronder vind je workshops, trainingen en cursussen die je de komende tijd kan komen volgen!
We kijken er naar uit je te ontmoeten.
– Vrijdag 29 mei 2026 – (10h-17h à 17h 30)
MORTSEL (HUISKAMEREDITIE – BEPERKTE PLAATSEN)
POLYVAGAALTHEORIE (DE BASIS) : THEORETISCHE VORMINGSDAG
“Van vermoeid en overprikkeld naar kalmte en rust : Polyvagaaltheorie en de biologie van stress“
Studiedag (de basisworkshop/opleiding) rond de nieuwe visie op de werking van het autonome zenuwstelsel volgens de Polyvagaaltheorie van Stephen Porges. Deze theorie biedt een hanteerbare “kaart” om je stressreacties beter te begrijpen, te voorspellen en je autonome staat (inclusief stressreacties) te (leren) reguleren.
Meer info….
VAN THUIS UIT – OP JE EIGEN TEMPO:
– RECONNECT : DOORBREKEN VAN FUNCTIONELE FREEZE – (ONLINE TRAJECT met LIVE-SESSIES)
“Van uitputting, ontregeling en automatische piloot naar energiek voluit leven vanuit je eigen kern“
RECONNECT helpt je bij het doorbreken van functionele freeze en het heropbouwen van veerkracht, energie en eigenaarschap over je leven. RECONNECT is een membershipcursus die je op jezelf kan doen.
RECONNECT is in het bijzonder geschikt voor wie het gevoel heeft te leven op automatische piloot, chronisch vermoeid is, last heeft van meltdowns en shutdowns vanuit overweldiging. Gemaakt door een neurospicy brein met speciale interesse in Integratieve biologie die de mens bekijkt als één dynamisch systeem waarbij cellen, netwerken, DNA, regulatie, gedrag en welzijn verbonden worden. Ik leg dit voor je uit in Jip-en Jannekes taal zodat jij straks ook jouw eigen handleiding begrijpt en er meteen mee aan de slag gaat. Vanaf dag 1.
Meer info…
– ZENUWSTELSEL CHALLENGE : HERWIN JE INNERLIJKE RUST
“Van uitputting, ontregeling en automatische piloot naar energiek voluit leven vanuit je eigen kern“
5 Dagen lang krijg je elke dag een opdracht én somatische oefening om meer veiligheid te creëren in je zenuwstelsel. Naast de opdracht krijg je ook gedegen inzicht en uitleg mee. Eigenlijk is deze challenge een mini-cursus op zich. De challenge vindt je terug in onze eenvoudige leeromgeving en kan geheel op je eigen ritme gedaan worden. De challenge is een introductie op het groepstraject ‘Reconnect’ maar verplicht je tot niets.
Meer info…
POLYVAGAL THEORY AND BIODANZA (ENG) (ONLINE MASTERCLASS – DIRECTE TOEGANG)
“Strengthening and rewiring the nervous system through Biodanza”
2h Online course (video) in which we explore Polyvagal Theory, the functioning of the autonomic nervous system, and the role of the social engagement system. In the second hour we explore Biodanza through a Polyvagal Perspective to get more insight into why Biodanza does what it does for its participants: create more joy, less stress, more resilience, and a more positive outlook on life. Even long after the weekly session.
Meer info….
– MASTERCLASS: ORIËNTEREN – Het biologische geheim voor minder stress.
Elk moment beschikbaar als online cursus.
Jouw zenuwstelsel brengt jou pas in ontspanning als het veiligheid detecteert. Hoe detecteert jouw zenuwstelsel veiligheid en/of gevaar? Door je oriënteringsreflex!
Ervaar je veel stress? Waar oriënteer jij je dan op – bewust én onbewust?
In deze masterclass ontdek je hoe je lichaam bepaalt of jij in de stressmodus gaat of niet en hoe jij deze oriëntatiereflex kan gebruiken om de stress in je dagelijkse leven te verminderen.
Meer info…
************************* TO COME ********************************************
–
MORTSEL
FUNCTIONELE FREEZE : VORMINGSDAG MET THEORIE EN OEFENINGEN
“Wat is functionele bevriezing? Hoe ontstaat het, hoe herken je het, hoe kom je er weer uit en wat zijn de valkuilen in herstel?“
Studiedag (Mix van theorie en ervaringsoefeningen) rond functionele bevriezing door de lens van de PolyVagaaltheorie van Stephen Porges.
Meer info
– (Zoom – 20h)
MASTERCLASS: Burn-Out en de Nervus Vagus – Introductie op de Polyvagaal Theorie (via Zoom)
Masterclass waarin je kennis maakt met de werking van je autonome zenuwstelsel in relatie tot burn-out.
We bekijken het effect van stress (vluchten, vechten en bevriezen) op je energie, gezondheid, emoties, enz….
Je leert waarom je lichaam doet wat het doet en hoe je het via de Nervus Vagus kan ondersteunen naar meer rust, kalmte, levenslust, energie en genieten,……
Meer info …
–
MORTSEL
POLYVAGAALTHEORIE IN DE PRAKTIJK 2.0 – “Polyvagaal Theorie in de praktijk : Embodiment en roadmap naar integratie in de praktijk”
Deze workshopdag is een vernieuwde versie van de praktijkdag die ik tot hiertoe gaf. De inhoud is min of meer hetzelfde, de doelstelling ook. De werkvormen en interactie werd lichtjes aangepast. Meer info…
–
MORTSEL
BIODANZA EN DE POLYVAGAAL THEORIE
Tijdens deze dag maak je zowel kennis met de Polyvagaal Theorie als met Biodanza om daarna deze laatste door een polyvagale bril te bekijken. Wat gebeurt er met je zenuwstelsel tijdens een sessie Biodanza? Waarom is Biodanza (voor mij – en vele anderen) polyvagaal theorie in de praktijk gebracht als neurale fitness? Na deze dag is het geen raadsel meer waarom Biodanza zo veel effect heeft in het dagelijkse leven van de dansers, nog lang na en ver weg van de danssessie. Biodanza transformeert levens omdat het de kracht heeft je autonome zenuwstelel te herprogrammeren.
Meer info….