5 handelingen die herstel van burn-out vertragen

5 handelingen die je herstel van burn-out vertragen Herstel van burn-out gaat niet in een rechte stijgende lijn. Herstellen van een burn-out is eerder een proces met vele bochten, ups and downs en soms evenveel stappen achteruit als vooruit. Herstellen van burn-out gebeurt op het ritme van je lichaam. Niet op jouw ritme.Hoe graag je […]

Read more
Burn-Out als transitzone tussen twee levens

Daar zit je dan… opgebrand. Burn-Out. Wat vroeger allemaal moeiteloos lukte, gaat plots niet meer. Burn-Out wordt dan ook vaak ervaren als een confronterende exit uit het leven dat je kende. De energieke jij, die je altijd was, lijkt niet meer te bestaan. Het actieve leven dat je leidde, is ver zoek. Je lichaam roept […]

Read more