“Gezondheid gaat niet over het toevoegen van dagen aan het leven
maar over het toevoegen van leven aan de dagen.”
Dat is mijn levensmotto. En nooit zat ik er verder vanaf dan tijdens mijn Burn-Out. Ondanks de uitzichtloosheid, de vermoeidheid, de neerslachtigheid en de fysieke ongemakken was ik vastberaden om terug meer leven toe te voegen aan mijn leven! Dit zou niet het laatste hoofdstuk worden. Zo wilde ik niet verder. Ik wilde me niet constant moe voelen. Ik wilde weer volop kunnen genieten van het leven.Ik wilde weer stralen!
En dat lukt me ook!
Niet via de conventionele of traditionele weg.
Ik baande mijn eigen pad met het leven zelfs als bondgenoot. Ik zocht naar de diepste wortels van deze epidemische aandoening en ontdekte dat het niet zo zeer draaide om wat ik wilde maar om wat mijn lichaam nodig had.
Ik werd weer BFF met mijn lichaam dat steeds op zoek is naar gezondheid en niets liever wil dan sprankelen!
Ik leerde er naar luisteren en leerde het geven wat het nodig had zodat het mij ook terug mijn vitaliteit en energie schonk!
Mijn verhaal, mijn fysieke aftakeling, mijn ergernissen, het onbegrip, mijn niets opleverende doktersbezoeken, mijn eigen zoektocht en mijn initiële plan,…. je leest het allemaal in mijn gratis ebooks:
Met BurnOutAcademy breng ik
wetenschappelijke research, mijn eigen ervaringen en mijn passie voor het leven samen
in behapbare cursussen, workshops en lezingen
zodat jij ook de overstap kan maken
Wie ben ik? Ik ben Yvi. Levensgenieter, science-geek, creatieve duizendpoot, danser, schrijver, spreker, boekenwurm en student van het leven. Ik ben gediplomeerd masseur, Biodanza Facilitator en leerkracht.
Wat doe ik? Ik gebruik mijn (wetenschappelijke) kennis, passie en creativiteit om mensen te helpen alledaagse levensstijlaanpassingen te maken die een gezond en energiek leven mogelijk maken met meer rust en minder stress. Kortom, ik help mensen zoals jij weer de regie in eigen handen nemen zodat je weer kan genieten en sprankelen van vitaliteit. Jij kan zelf het volgende hoofdstuk schrijven! Ik zet je graag op weg! Dit doe ik door middel van eBooks, lezingen, online cursussen en Biodanza.
Waarom ik doe wat ik doe? Het raakt me enorm als ik zie hoeveel mensen ziek worden door stress dezer dagen. Hoe hun mooie, vrije, energieke en talentvolle zelf wegkwijnt in een oceaan van donkerte, vermoeidheid, prikkelbaarheid en ziekte. Hoe het leven voor velen van jullie langzaam een strijd wordt. Ik heb hem ook jarenlang gestreden.
En het raakt me nog meer dat zo veel mensen niet geholpen worden door de reguliere geneeskunde. Opgeven staat niet in mijn woordenboek. Ik ben een zoeker. En waar een wil is, is een weg. Ik was vastberaden hem te vinden voor mezelf en ik zet jou graag mee op weg. De weg naar jou energieke, levenslustige, vitale zelf!
Waarom ik jou kan helpen? Ik ken je twijfels. Ik ken je angsten. Ik ken je vragen en je worstelingen: Wordt het ooit weer beter? Word ik ooit weer de oude? Hoe lang duurt dit nog? Niemand kan me helpen. Niemand begrijpt me. Ik mis mijn oude zelf. Is dit het nu? Is dit nu alles? Moet ik de rest van mijn leven zo verder?
De laatste jaren heb ik me verdiept in alles wat met vermoeidheid, energie en stress te maken heeft. En de effecten hiervan op de werking van het menselijk lichaam. Ik las stapels (wetenschappelijke) boeken, woonde seminaries en lezingen bij en ging zelf aan de slag. Zo werd ik een ‘Walk your talk’ gids. Waar ik over schrijf of onderricht, heb ik zelf meegemaakt, uitgeprobeerd, onderzocht en/of uitgespit. Via Biodanza help ik al jarenlang veel mensen naar een energieker en vitaler leven met het oog op wat ze zelf nodig hebben. Ook mijn lezingen en ebooks worden door een breed publiek gesmaakt, waaronder ook therapeuten, osteopaten en dokters.
Mijn wens en betrachting voor jou?
Burn-Out Academy biedt oplossingen en mogelijkheden die het leven (en zijn vitaliteit) respecteren en aanmoedigen. Mogelijkheden en remedies die (wetenschappelijk) hebben aangetoond de vitale levensstijl te bekomen die jij wenst. Ik reik ze aan. Jij gebruikt er van wat jij nodig hebt in jouw eigen leven om een ENERGIEK, GELUKKIG en MAGISCH leven te craften in lijn met hoe jij wil leven.
Ik geef je alvast 7 tips mee om dit te verwezenlijken in mijn gratis ebook: “7 Simpele gewoontes voor een leven met meer energie en vitaliteit na Bijnieruitputting en Burn-Out“
Wil je ook aan de slag met de diepste oorzaken van je aanhoudende vermoeidheid?Vergeet dan niet mijn gratis ebook “Waarom blijf ik zo moe?” te downloaden. En neen, dat zijn niet je bijnieren. Zij zijn ook maar een symptoom van een nog diepere en meer overkoepelende oorzaak die zelden vermeld of erkend wordt.
NEE, dit is niet alles en het laatste hoofdstuk is nog niet geschreven. Sta je open voor een nieuwe aanpak? Sta je open om bij te leren?
Het gratis ebook ‘Waarom blijf ik zo moe?’ kan je hier aanvragen.
Dan wordt BurnOutAcademy je nieuwe place to be en word ik graag je gids. Je kan hier ten allen tijden terecht voor interessante artikels, gratis ebooks, online cursussen over stress en je stressmanagement. Allemaal gebaseerd op recent wetenschappelijk onderzoek en meestal ook op eigen ervaring van de auteurs.
Of vervoeg onze community op Facebook